Nem sempre podemos comer aquela comida gostosa e saudável preparada por nós ou por alguém especial. E quem passa o dia todo estudando ou trabalhando, normalmente, não é muito fã de levar consigo a tradicional marmita, seja por vergonha ou mesmo por falta de costume.
Se você é uma dessas pessoas, saiba que as marmitas estão com tudo, sendo uma excelente opção para quem não quer gastar muito com alimentação na rua. Além disso, elas podem ser aliadas na manutenção de uma dieta saudável, pois ajudam a controlar as quantidades e principalmente a qualidade do que se come.
Ok. Você está convencido de que é uma boa ideia sair de casa carregando o próprio alimento, mas ainda tem medo de pagar mico com aquelas marmitas horríveis? Não precisa mais ter vergonha de levar a sua comida, pois já estão à venda bolsas bem bacanas, feitas com materiais que permitem manter tudo fresquinho e bem acomodado. Assim, é possível circular com tranqüilidade com seu almoço ou aquele lanchinho especial.
E se ainda duvida de que levar a própria comida para o trabalho é coisa de fudido gente sem glamour, fique sabendo que esse é um truque para manter a boa forma usado por atrizes globais como Giovanna Ewbank e Mariana Ximenez. Elas fazem questão de ter as coisinhas saudáveis sempre à mão. Ou seja, até essas mulheres lindas e louras usam marmita!
Conversei com a assistente de arte Roberta Reis, que leva comida para o trabalho regularmente. Ela considera que é mais saudável e barato, além de ajudá-la a não escorregar na dieta.
“Prefiro levar aquilo que meu marido cozinha. Assim controlo o que como, sei a procedência de cada alimento e fujo, por exemplo, do salitre e de outros temperos usados nos restaurantes de comida por quilo”, afirma.
Assim como Roberta, sou adepta desse conceito que combina saúde, boa alimentação e moda. Ainda mais depois de ter conhecido essas lindas bolsinhas. Porque se comer é bom, fazer isso com qualidade e estilo é ainda melhor!
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Fontes:
Mariana Ximenes recorre à marmita pra manter a forma
Giovanna Ewbank leva marmita para o Projac. O resultado é um corpão!
